Boomerang Pilates Studio

Niezadowolenie z wyglądu sylwetki, problemy z kręgosłupem, osłabienie oraz pogorszone samopoczucie to sytuacje, kiedy pomocne okazują się zajęcia oferowane na stronie internetowej boomerangpilates.pl. W studiu zlokalizowanym w warszawskiej Saskiej Kępie organizowany jest pilates, stretching oraz joga. W miejscu tym każda osoba znajdzie odpowiednią propozycję dla siebie. Trening jest dobierany do możliwości uczestników, dzięki czemu jest przyjemny i nie wiąże się z ryzykiem wystąpienia kontuzji.

Ćwiczenia rozciągają mięśnie, łagodzą napięcia, poprawiają ruchomość stawów. Płynne ruchy, spokojny oddech pozytywnie wpływają na samopoczucie, działają odprężająco, zwiększają odporność na stres. Podczas treningu należy skupić się na prawidłowym ułożeniu ciała. Dzięki temu można wspomóc leczenie wad postawy, złagodzić ból pleców lub karku.